Bienvenido al Centro de Recursos de Aprender con Emoción
Muchos de los recursos y materiales que aquí encontrarás son gratuitos. Te pido que por favor al descargarlos mantengas los logos originales, la dirección web, y des el crédito que corresponde a Aprender con Emoción y su autora.
¡Que los disfrutes!
Navega por esta página para encontrar los distintos materiales y recursos. Podrás consultar qué habilidad socioemocional favorece, qué tipo de recurso es, y el público con el que puede ser utilizado.
Modelo CASEL de aprendizaje socioemocional
CASEL es una organización estadounidense que se dedica al aprendizaje socioemocional, entregando conocimientos de calidad y basados en evidencia. Incorporan competencias individuales con los entornos clave en el desarrollo socioemocional.
Consulta el modelo aquí para saber un poco más sobre la comprensión de la dimensión socioemocional del ser humano.
Calendario Emocional
El Calendario Emocional es un recurso que permite llevar un registro de los estados emocionales durante todo un año. Diariamente se colorea el círculo correspondiente a ese día, según la emoción que hayas sentido. Así, podrás mapear de forma gráfica tu año emocional.
Saber qué estás sintiendo, con qué frecuencia e intensidad, te permite desarrollar la consciencia de sí mismo. Con esa información, puedes tomar mejores decisiones, actuar de forma diferente, e incluso regular de manera más efectiva tus emociones. Es decir, podrás desarrollar la autorregulación (otra habilidad socioemocional fundamental).
Conoce más sobre él y descárgalo aquí.
Competencias que favorece:
- Consciencia de sí mismo
- Autorregulación