¿Sabes qué es una «emoción»? ¿Sabes cuántas emociones existen? ¿Qué hace que algunas sean positivas y otras negativas, pero todas válidas? ¿Sabes cuáles son de qué tipo? ¿Para qué las sentimos? ¿Cómo se relacionan entre sí? ¿Y cómo conocerlas puede impactar de forma positiva tu salud mental y bienestar? ¿Cómo afectan nuestras relaciones con otros? ¿Cómo impactan en el aprendizaje? Si tienes estas u otras preguntas sobre la Dimensión Emocional, ¡este taller es para ti!
El taller «Navegar por la Dimensión Emocional» de Aprender con Emoción está a cargo de Josefina Jorquera Walsen, Psicóloga (Universidad Diego Portales), Magíster en Psicología Educacional (P. Universidad Católica de Chile), experta en Educación y Aprendizaje Socioemocional.
Conoce más sobre la relatora aquí.
Esta segunda versión está orientada a profesionales que trabajan en la formación y capacitación de personas, en contextos formales e informales. Educadores, docentes, psicólogos, psicopedagogos, terapeutas ocupacionales, fonoaudiólogos, etc., que deseen ampliar sus conocimientos sobre las emociones.
Exploraremos la Dimensión Emocional del ser humano, a partir de la propuesta presentada en el Universo de Emociones (Bisquerra, 2018) y complementaremos con otros recursos que amplían el vocabulario emocional. Así, vamos a promover la consciencia y la alfabetización emocional.
Si trabajas en la formación y educación de personas, y quieres conocer más y mejor las emociones, ¡este taller es para ti!
Comprenderemos la estructura de una emoción, así como la composición del Universo de Emociones.
Conoceremos las distintas emociones primarias, y también las emociones secundarias asociadas a ellas.
Revisaremos sus funciones, entendiendo que todas son necesarias (y buenas).
Pondremos atención a las dinámicas entre emociones (por ejemplo, ¿por qué a veces pasamos del miedo a la ira? ¿Por qué lloramos al ver una película, a pesar de que sabemos que no es real? ¿Cómo es posible que la alegría y la felicidad a veces se contrapongan?).
Conectaremos con las distintas emociones, entendiendo cómo se experimentan, cómo reconocerlas, y cómo podemos regularlas.
Al finalizar el taller, habrás:
- Explorado la naturaleza de una emoción (su estructura y componentes, su organización respecto a otras emociones, sus funciones, etc.).
- Conocido las principales «Galaxias» (familias) de emociones.
- Ampliado tu vocabulario emocional.
- Aprendido a reconocer y conectar con las emociones primarias.
- Conocido recursos para promover la alfabetización emocional.
Información del taller:
- ¿Cuándo?: Sábado 19 de Diciembre, 10:00 horas
- ¿Dónde?: Taller sincrónico a través de Google Meet.
- Valor: $10.000.- (pesos chilenos)
La inscripción incluye:
- Participación en el taller online.
- Versión grabada del taller, una vez realizado (disponible hasta un mes después de realizado el taller).
- «Listado de Emociones por Galaxia», recurso para ampliar el vocabulario emocional.
- «Calendario Emocional», recurso para favorecer la consciencia de sí mismo y la regulación emocional.
- … ¡Y más!
INSCRIPCIONES AQUÍ
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